【目標設定のコツ】達成率をアップさせる「MACの法則」で目標を立てよう！＜実際にやってみた結果...？＞
どうも、よへいです。
今日は「目標達成率を高めるMACの法則」をご紹介します！
そしてMACの法則を使って、大学３年生よへいが実際にこの法則を使って、効果を確認したいと思います！（結果も書いてます）
DaiGoさんに学んだ！目標達成率を上げる「MACの法則」とは
MACの法則とはM,A,Cの三つの要素からなります。
マクドナルドのことでも、mackintoshのことでもありません///
「MACの法則」
・M(メジャラブル)
数字として測ることができるか
・A(アクショナブル)
目標達成までに何をどうすれば良いかが明確か
・C(コンピテント)
自分の価値観とその目標を達成することが一致しているか
この三つの要素を合わせてMACの法則と呼びます。
この法則に基づいて計画を立てていけば、目標達成率が上がるという優れもの。
大学3年生よへいの「2018年末までに達成したい目標」
今年も残り一ヶ月半ですが、この1ヶ月半での目標は
これらを達成するために「MACの法則」を使います。
MACの法則を使った具体例はこちらからご覧ください。
追記：「MACの法則」を使って目標は達成できたのか！？
（この記事を書いてから約４ヶ月に追記してます）
目標の達成度はこちらからご覧ください！
たてた目標のうち70%くらいは成功できてます。
MACの法則はまずまずの効果が期待できそうです٩( 'ω' )و
個人的には、MACの法則のうち【C（価値観にあっているか）】の要素が最も大切だと感じました。
というのも、
- 単にかっこいい！
- なんとなく良さそう
とかいう中途半端な理由でも、続くっちゃ続くんですが優先度は下がります(笑)
今回の目標のように、多くの目標をたてた場合には、後回しにすることが多かったですね・・・
でも「全くやらないもの」が無かったのも事実なので、目標を絞ってあげれば達成できるはずです！
