よへいの修行場

計画→実行を記録していきます

脳科学

【中毒】減らせば減らすほど人生が幸せになる「超常刺激」5選!【対策は?】

どうも、よへいです。 現代にはたくさん魅力的なものがありますが、減らせば減らすほど「幸せ」になるものが存在します。 科学的に減らすといいとされているのが めちゃくちゃ中毒性のある、人間が対処できない刺激「超常刺激」 であると研究で判明していま…

ミスが多い・楽しめないのは「先延ばし」が原因!?【先延ばしをやめれば脳が活性化してデキる人になる!】

どうも、よへいです。 脳が疲れている人の特徴には以下のものがあります。 仕事や計算で単純なミスが多い 決まっていた予定を忘れやすい せっかくの遊びを心から楽しめない 1つでも当てはまる...という方は要注意! これらはすべて「先延ばし」で脳へ負担が…

【脳を鍛える方法】「右脳=創造性、左脳=論理的」はじつは間違い!脳全体を活性するための方法とは?

どうも、よへいです。 皆さんは「右脳は芸術派だ!」「左脳は論理的だ!」という説明を聞いたことがありませんか? じつは、この説明は「間違っている」かもしれません。 「右脳だけ」を鍛える右脳トレーニングは意味がない!? 右脳と左脳の説明は古い!実…