【大学院対策シリーズ】DaiGo式の勉強法をアレンジして、院試対策を始めるぞ！ ＜第1回：教材と手順＞

どうも、よへいです。

「勉強法を学んだけど...何をすればいいか分からない！」

こんな方、ご安心ください。

 今日から、よへいが「DaiGo式勉強法」を使って、大学院試験の勉強を進めていきたいと思います。

ポイントをまとめているので、絶対参考になると思います（自信あり）

もちろん、どんな勉強にも使えます！

詳しくは続きをご覧ください。

物理学科よへいが、院試対策で使用する参考書

参考書はマセマ3冊

まずは、院試で使う専門科目を復習しようと思います。

そこで、使う参考書はこちら！

• マセマ　熱力学　キャンパスゼミ
• マセマ　電磁気学　キャンパスゼミ
• マセマ　解析力学　キャンパスゼミ

どうして、この参考書なの？

マセマは、数学や物理を学ぶ大学生に有名な参考書です٩( 'ω' )و

なんと言ってもこれ以上ないくらい、丁寧に優しく解説されているのが魅力。

どうして、こんなに優しい参考書を選んだかって？？

「なにも覚えてないから(｀・∀・´)」

2年生で習った科目ですが、何をやったか記憶がありません...（バカ）

つまり、ゼロからのスタートということです。

DaiGo式のポイントで、勉強の効率を最大まで引き上げる

ゼロからのスタートなので、なるべく効率は上げたいところ。

そこで、実践するのが「DaiGo式の勉強法」

よへいは、今までDaiGoさんの動画や本を見て調べてきました。

その中でも、すぐに使えて、効果の高いものを使っていきます！

＜DaiGo式：ポイント１＞机を片付けて、集中力を上げる！

まず、机を片付けます。

ポイントは目に邪魔な情報を入れないこと。

リモコンや関係ない本などは、見えないところに片付けます。

特にスマホは”機内モード”で視界の外に出しましょう。

（スマホを見るだけで、集中力が下がる）

＜DaiGo式：ポイント2＞水分はこまめにとる！

集中力を維持するには「こまめな水分補給」が必要です。

www.yohei-syugyo.com

具体的には20分おきに水分を取ることです。

その時に血糖値を急に上げる甘い飲み物は避けましょう。

つまり、

• 水（or 炭酸水）
• お茶
• コーヒー（無糖）

あたりがベスト。

＜DaiGo式：ポイント3＞タイマーで時間を設定する！

時間を区切って勉強することで、集中力を維持できます。

人によって、持続する集中できる時間は違いますが、よへいの場合は

• 25分の勉強
• 5分の休憩

を1セットとする「ポモドーロテクニック」を使っています。

＜DaiGo式：ポイント4＞休憩の5分は、「歩く」or「ぼーっとする」！

人間の脳は、「集中モード」と「リラックスモード」を切り替えています。

記憶を定着するためのポイントは次のとおり。

• 集中モードで、がっつり勉強する
• リラックスモードで、がっつり休む（脳を使わない）

詳しくはこちらをご覧ください。

www.yohei-syugyo.com

そこで、先ほどのタイマーの例で行うと

• 25分めちゃくちゃ集中する
• 休憩の5分は、歩くorぼーっとする
• このサイクルを繰り返す

これで完璧です。

ちなみによへいは、5分の休憩を「ステッパー」を使って歩いています。

ショップジャパン 【公式】 健康ステッパー ナイスデイ レッド [メーカー保証1年] 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動

 （これの黒です）

正直高いですが、めちゃめちゃ便利です( ；∀；)

もちろん、家の中を歩くのでもOK！

次回予告

次回は、実際に勉強中のテクニックをご紹介します。

ぜひぜひ参考にしてください＼＼\٩( 'ω' )و //／／

以上、よへいでした！