人間関係で悩まない！コミュ障でもすぐできる「5分ルール」がいい感じ
人脈増やしたい。どうも、よへいです。
皆さんの中には「人脈が狭くて...」「友達が少ない...」などの悩みを感じている人はいませんか？
人脈を増やすベストな方法は「トップ型ギバー」になることだそうです。
今日は、トップ型ギバーになるための方法【5分ルール】をご紹介します！
さらに嬉しいことに、トップ型ギバーになると
- 人間関係が良好になる
- 人生で成功しやすい
などのメリットも！
[参考]
人間関係のタイプを知る
人間は3種類に分けられる
人間関係を構築する人は3種類に分けることができます。
- ギバー（与える人）・・・見返りを求めず、人に惜しみなく与える人
- マッチャー（中間のタイプ）・・・損得を考えて、ギブ＆テイクをする人
- テイカー（奪う人）・・・自分の利益を真っ先に優先する人
長期的にみて1番成功しやすいのは「ギバー」
上で見たように、人間のタイプは3種類あるわけですが、どれが1番いいタイプなのでしょうか？
アダム・グラント教授によると結論はこうです。
- 短期的にみたときに有利なのは「テイカー」
- しかし、長期的にみたときに1番成功しやすいのは「ギバー」
自分勝手な「テイカー」は、だんだんと疎外されていくような気がしますからね...
まあ納得の結果です。。。
ギバーには「トップ型」と「ボトム型」がいる
長期的に成功しやすいギバーですが、ギバーには2種類のタイプ「トップ型」と「ボトム型」がいます。
ボトム型ギバー
ボトム型ギバー・・・どんな人に対しても、自分の知識や情報を与える
トップ型ギバー
トップ型ギバー・・・与えるべき状況を自分で判断して、より良い人間関係を作る
人間関係をよくするには「トップ型」を目指せ！
ボトム型とトップ型のどちらがより成功しやすいのでしょうか。
結論は「トップ型ギバー」が成功しやすいのだそう。
ボトム型ギバーは、状況に構わず自分の時間・情報をむやみに与えるので成功に繋がりにくいとのこと。
う〜ん。納得。
成功したいなら、いい人間関係を作れる「トップ型」ギバーを目指すのが良いみたいです。
トップギバーになる方法→「5分ルール」
ではどうすれば「トップ型」ギバーになれるのか。
トップ型ギバーになるには、与えるタイミングを判断しなければなりません。
そこで使うのが「5分ルール」です。
「5分ルール」に従えば誰でも「トップ型」ギバーに近づけます。
「5分ルール」の条件とポイント
5分ルールの条件は以下の通り。
- 相手に何かできるチャンスが目の前にある
- それが5分以内にできることなら、迷わず行う
- 5分以上かかりそうなら、きっぱり断る
チャンスを探す必要はありません。
目の前にチャンスがあったときに【5分以内に手助けできるものならやる】だけでトップ型ギバーを目指せます。
「5分ルール」のメリット
心理的な負荷が少ない
引き受けるものはどれも「5分以内」にできるため、心理的な負担が小さいです。
迷わず行動できる
5分ルールでは、「する/しない」の判断基準か明確です。
判断基準が明確だと、迷うことなく、すぐ行動に移せます٩( 'ω' )و
価値ある関係が築ける
人は何かをしてもらうと、何かを返したいという「返報性の法則」が働きます。
すると、相手と築く関係がより深いものになり、価値ある関係になります。
まとめ
今日のポイント
- 人間関係を良好にしやすいのは「ギバー」
- 中でも、一番成功しやすいのは「トップ型」ギバー
- トップ型ギバーになるには「5分ルール」が便利
よへいも5分ルールを使って、トップ型ギバーを目指そうと思います(｀・∀・´)
皆さんもお試しください！以上、よへいでした。
