よへいの修行場

計画→実行を記録していきます

2019-09-11から1日間の記事一覧

「将来の不安がきえない」を解決するポイントは、もっとネガティブに「最悪」を考えること

どうも、よへいです。 将来は不安がいっぱいで嫌になりますよね。 ですが、こういった「将来への不安」を消す科学的に正しい方法があるとわかっています。 結論から言うと、よりネガティヴに最悪なことを考えるというものです。 科学的に正しい「将来への不…