どうも、よへいです。 ついつい自分を責めてしまう「逆自己奉仕バイアス」は日本人に多いとされています。 このバイアスの対処法にはセルフコンパッションが有効です。 行動を妨げる「逆自己奉仕バイアス」 対策は「セルフコンパッション」が有効 セルフコン…