どうも、よへいです。 デジタル機器やネットの発達で、多くの現代人は「やることが多くて時間が足りない...」という感覚に悩んでいます。 この時間不足の原因は万病のもと「ストレス」にあり、 ストレスを解消することで、時間不足の感覚はやわらぐ! という…
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