どうも、よへいです。 朝起きて頭がボーッとする時に、多くの方が「眠気覚ましのためにコーヒーを飲もう！」と考えるはずです。 ですが、現代の科学からすると、 起きてすぐに「コーヒー」や「お茶」を飲むのはNG！ ということが分かっています。 ポイントは…