よへいの修行場

計画→実行を記録していきます

2019-04-20から1日間の記事一覧

やる気が出ない時は「階段ダッシュ」!? たった30秒でやる気を回復させる方法【オススメの方法も】

どうも、よへいです。 面倒くさい仕事。テスト勉強。やらなきゃいけないのに「やる気が出ない...」という状況は多々あるはずです。 そんなときは「30秒間〇〇」をするだけで、やる気をバッチリ回復させることができます! 30秒間の運動で「やる気」が高まる…