よへいの修行場

計画→実行を記録していきます

2019-04-17から1日間の記事一覧

上手くいった結果を想像するのはNG!目標達成率を上げる「プロセスビジュアライゼーション」がかなり良い!

どうも、よへいです。 皆さんの理想の姿はどのようなものでしょうか。 「痩せてバキバキの体を手にいれる!」 「英語を話せるようになって海外に行きたい!」 など、達成できたら本当に嬉しいものばかりですよね。 ですが、そううまくはいかないです。目標を…