どうも、よへいです。 メンタルが弱い方の中でも、 最近なんだか病みやすい... 何をやっても楽しくない といった症状がある方は「不安脳」の可能性があります。 ですがご安心ください。研究によると、 不安脳は記憶力を鍛えることで克服できる！ ということ…