よへいの修行場

計画→実行を記録していきます

2019-04-08から1日間の記事一覧

休日を有意義に過ごす!「少し遠い公園」に行ったら【メンタル改善+リフレッシュ効果】が凄かった

どうも、よへいです。 今日は大学4年(男子)の「有意義な休日の過ごし方」をご紹介します。 オススメの場所は”隣町の公園”です! 「有意義な休日」を過ごすポイント!まずは予定を立てよう 休日の予定「一人で少し遠い場所に行く」 休日のポイント1:自然…