どうも、よへいです。 「悪い夢」を見た朝は、とてもイヤな気持ちになります。 しかし現代の睡眠学では、悪い夢は「記憶の整理がしっかりしている」サインなのです！ 詳しくは続きをご覧ください！ 悪い夢を見たけど、これってストレス？ 夢の内容と精神状態…