足裏意識で好循環。どうもよへいです。 集中力を高めたい！と考える人は多いですが、本日は手軽に集中力を手に入れるための方法をお伝えします。 なんとそのポイントは”足の裏側”です。 ＜参考＞ 「寝たりない」がなくなる本: 「効率のいい睡眠」を手に入れ…